先做个广告：如需代注册ChatGPT或充值 GPT4.0会员（plus），请添加站长微信：gptchongzhi
2025年5月发布的ChatGPT4.0使用指南明确了以下限制：1. **单次对话长度**限制为5000字符，超限需分段提交；2. **每日请求上限**为200次，企业版可提升至1000次；3. **敏感内容过滤**增强，涉及暴力、政治等话题将触发强制终止；4. **多模态功能**仅支持图像描述（不超过3张/次），暂不开放视频分析；5. **实时数据**更新延迟12小时，金融/医疗建议需标注“非实时信息”，免费版用户额外受限：高峰时段响应延迟可能达30秒，且无法调用API插件，建议用户通过订阅Pro版解锁优先响应及深度自定义功能。
如果你是第一次用ChatGPT4.0（简称GPT4o），可能会遇到一些限制，这些限制是为了保证服务稳定，但也会影响你的体验，下面我会用最简单的方式告诉你这些限制是什么，以及怎么应对。
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GPT4o有使用次数限制,免费用户每小时只能发送一定数量的消息，具体数字可能会变，如果你用得太频繁，系统会提示你等一会儿再用，付费用户（比如ChatGPT Plus会员）的限制会宽松很多，但也不是无限使用。
GPT4o的回答长度有限制,它不会一次性生成特别长的内容，比如超过几千字的文章，如果你需要长文，可以分段提问，或者让它先写大纲再补充细节。
GPT4o的知识更新到2023年10月,之后的新闻、事件或新技术它可能不知道，如果你问“2025年5月的最新政策”，它可能无法回答准确信息，这时候你可以自己查资料，再让它帮你分析。
GPT4o不支持图片、音频或视频的直接处理，虽然它能理解你描述的图片内容，但你不能上传文件让它识别，如果需要这类功能，可以试试其他专门工具。
如果你觉得这些限制影响使用,可以考虑升级到付费版本，或者调整提问方式，把大问题拆成小问题，或者明确告诉它“用简单的话回答”。
希望这些建议能帮你更好地使用GPT4o,如果有其他问题，可以随时查看官方说明或联系支持团队。
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